Corsi di Ayurveda

S ana Ayurvedic Production (S.A.P.) non intende limitare la propria attività alla semplice produzione di preparati ayurvedici naturali secondo i dettami della tradizione, ma propone a coloro che si avvicinano all'Ayurveda di intraprendere un percorso articolato che si sviluppa mediante la pratica del massaggio ayurvedico (Abyangam), lo Yoga, la divulgazione dei principi della disciplina ayurvedica attraverso corsi e seminari volti a insegnare le tecniche di questa antichissimo sistema di medicina tradizionale.

A tal fine, Kandeephan Joythimayananda e sua moglie Francesca hanno costituito l'associazione Tiari Yoga e Ayurveda, che si propone come punto di incontro tra la cultura orientale e quella occidentale con l'intento di favorire la diffusione e la conoscenza della tradizione Ayurvedica nel modo più semplice e autentico possibile.

Tiari organizza corsi di Ayurveda della durata di uno o due giorni, solitamente durante i week-end al fine di permettere al maggior numero di persone di potersi avvicinare a questa disciplina. I corsi hanno carattere teorico e pratico, in quanto l'insegnamento ha lo scopo specifico di impartire una conoscenza che possa essere, oltre che assimilata, anche applicata e trasmessa agli altri.

I corsi sono aperti a tutti: sia a coloro che si avvicinano all'Ayurveda per la prima volta, sia a chi volesse approfondire la conoscenza sugli specifici argomenti affrontati dai corsi, ma anche a chi intenda intraprendere un percorso professionale nell'ambito del massaggio ayurvedico o a quei professionisti (massaggiatori, estetisti, istruttori ecc.) che intendano arricchire l'offerta a disposizione della loro clientela. Al termine di ogni corso viene rilasciato un attestato che certifica l'avvenuta partecipazione.

Calendario dei corsi di Ayurveda

Corsi di Yoga

P ratica ascetica e meditativa basata sulla antica saggezza vedica della cultura indiana, lo Yoga è l'arte di vivere un'esistenza bilanciata, salutare, pacifica e appagante. Lo Yoga considera l'essere umano nella sua totalità di corpo, mente e anima, ed è completato da una serie di principi, idee, valori, atteggiamenti e stili di vita volti a produrre beneficio a livello personale e sociale.

Concepito dai grandi illuminati come percorso di autorealizzazione, lo Yoga è divenuto una filosofia di vita, un codice di comportamento e di condotta, un percorso di avvicinamento alla verità così come una vera e propria "arte del vivere", capace con i suoi insegnamenti non solo di assicurare il benessere fisico, la pace e l'armonia mentale, l'elevazione morale, ma anche l'innalzamento spirituale degli uomini.

Deve comunque essere tenuto presente che lo Yoga è un percorso lungo e difficile, fatto di perseveranza, tenacia, dedizione. Lo Yoga non è immediato, non è questione di un semplice chiudere gli occhi o assumere una determinata postura: implica il modellamento di un'attitudine e di un approccio verso la vita. Non deve essere considerato una semplice disciplina da assimilare, ma una filosofia pratica da vivere ogni giorno.

Le nostre proposte per uno Yoga autentico e consapevole:
Corsi di Yoga a Genova, per esperti e principianti
Yoga per la gravidanza: corsi di gruppo e personalizzati
Seminario di Yoga con Francesca Joythimayananda

Ayurveda e maternità

L o stato di gravidanza è una condizione assolutamente speciale. Durante questo periodo la donna sperimenta una serie di trasformazioni sul piano metabolico e su quello psicologico che determinano cambiamenti nel fisico e nella mente. La migliore condizione di partenza è quella in cui, già prima della gravidanza, la muscolatura si presenti tonica ed elastica grazie ad una regolare pratica dello Yoga basata su Asana (posture) e Pranayama (tecniche di respirazione), completata da Abyangam (massaggio ayurvedico) e integrata da un'alimentazione completa e bilanciata.

Ma anche in mancanza di una specifica preparazione in previsione di questo evento meraviglioso, il tempo della gravidanza può essere dedicato a prepararsi fisicamente e mentalmente al fine di vivere questo periodo e i primi mesi della maternità al meglio per sé e per il proprio bambino, in maniera naturale, sana e consapevole.

Tecniche di rilassamento, canto dei mantra e meditazione possono inoltre contribuire a raggiungere quello stato di serenità indispensabile per divenire una buona madre. Durante la gravidanza la donna vive l'esperienza di un'intima connessione tra il proprio corpo e la propria mente, ed è quindi fondamentale mantenere entrambi in armonia.

Le nostre proposte per prepararsi al parto secondo natura:
Yoga per la gravidanza: corsi di gruppo e personalizzati
Preparazione al parto, massaggio del neonato e portage

Shantala, il massaggio ayurvedico del neonato

S hantala, il massaggio neonatale, è considerato dall'Ayurveda una pratica assolutamente necessaria in quanto ha il potere di attivare e stimolare la circolazione, tonificare la muscolatura, e soprattutto stabilire e mantenere un contatto fisico con il proprio bambino attraverso un gesto capace di infondere calore, cura, amore.

Mentre nelle prime settimane si attua un delicato massaggio con l'aiuto di una morbida palla di pasta, quando il bambino compie il primo mese di vita si passa al massaggio con le mani, utilizzando un appropriato olio ayurvedico (Tailam) scelto a seconda della stagione e del Dosha (costituzione) predominante nel bambino.

Il massaggio neonatale dovrebbe essere praticato quotidianamente, curando con attenzione le braccia e le gambe al fine di attivare e stimolare la circolazione e tonificare la muscolatura. Deve inoltre essere dedicata particolare cura a schiena e collo, all'area dei fianchi e della vita, a mani e piedi, in quanto sono queste le zone che necessitano di essere maggiormente rafforzate per prepararle a supportare al meglio il peso del corpo.

Nel momento in cui il bambino comincia ad alzare la testa in autonomia e a sorreggersi sulle braccia, la pratica può essere eseguita con frequenza minore. Il massaggio della schiena, tuttavia, rimane un aspetto molto importante e dovrebbe essere protratto quotidianamente ancora per qualche tempo.

Le nostre proposte per la puerpera e il neonato:
Preparazione al parto, massaggio del neonato e portage
Massaggio ayurvedico post-parto per la madre

Calendario dei corsi di Ayurveda

I prossimi appuntamenti

sabato 17 marzo - Seregno (Monza)
Shantala, il massaggio ayurvedico del neonato
Shantala, il massaggio ayurvedico del neonato: il "tocco sottile" per rendere il bambino felice; seminario con Francesca Joythimayananda

domenica 18 marzo - Seregno (Monza)
Seminario: Preparazione al parto con l'Ayurveda
Affrontare la gravidanza e prepararsi al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga e il massaggio ayurvedico (Abyangam); seminario con Francesca Joythimayananda

domenica 25 marzo - Arenzano (Genova)
Seminario: Marma Abyangam
Marma Abyangam, le tecniche di digitopressione dei punti energetici attraverso le manualità dell'Ayurveda; seminario con Kandeephan Joythimayananda

domenica 25 marzo - Genova
Seminario di Yoga: purificare corpo e mente
Una mattinata di pratica di Mantra, Asana e Pranayama, aperta a principianti e a praticanti esperti; seminario con Francesca Joythimayananda

Corsi di Yoga
Genova: al martedì dalle 13.30 alle 15.00
Genova: al venerdì dalle 13.30 alle 15.00
Genova: al venerdì dalle 17.30 alle 19.00

Elenco completo dei corsi in programma

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Catalogo S.A.P. 2012 (formato pdf - 4100 Kb)
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Come acquistare i prodotti S.A.P.

Trattamenti ayurvedici

Kandeephan e Francesca Joythimayananda propongono una serie di trattamenti basati sul massaggio ayurvedico (Abyangam), un massaggio terapeutico e per il benessere volto aprendersi cura della persona nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale. L'Abyangam permette di interpretare, recepire e modificare i messaggi che provengono dal corpo: rallenta i processi degenerativi, migliora la resistenza allo stress, pacifica la mente, potenzia il sistema immunitario e il potere di auto-guarigione dell'organismo, aiuta a risolvere i disturbi legati a insonnia, depressione, stanchezza, ciclo mestruale, digestione, tensioni della colonna vertebrale. L'Abyangam si compone di diverse manualità, stimolazioni, manipolazioni, accompagnate dall'uso di preparati specifici: oli medicati, polveri, impacchi di erbe, creme naturali.

I nostri trattamenti ayurvedici

Tiari Yoga e Ayurveda

Tiari Yoga e Ayurveda si propone come punto d'incontro tra cultura orientale e quella occidentale al fine di favorire la diffusione e la conoscenza della tradizione Ayurvedica attraverso la pratica del massaggio ayurvedico (Abyangam), lo Yoga e l'insegnamento dei principi della medicina tradizionale dell'India: l'Ayurveda.

www.tiari.it