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Yoga e Ayurveda Summer Retreat

(3 recensioni dei clienti)

Quest’estate, in collaborazione con Kandeepan Joythimayananda, specialista in Ayurveda, Denise Baschirotto (terapista ayurvedica specializzata anche in terapia sonora con campane tibetane e campane di quarzo; consulente in profumeria e cosmesi naturale) e Caterina Baldo, insegnante di Ashtanga yoga, organizziamo un ritiro di Yoga e Ayurveda nella magica – e vibrante – isola greca di Donoussa, nelle piccole Cicladi.

Un percorso di una settimana dedicato al risveglio e alla conoscenza della nostra energia vitale attraverso i 5 elementi (acqua, terra, fuoco, aria e spazio) che secondo lo Yoga e l’Ayurveda compongono e costituiscono ogni cosa in Natura; compresi noi stessi.

La settimana in cui si svolgerà il ritiro va dal 3 al 10 agosto

Numero minimo di partecipanti: 7

Mi rendo conto che è presto (e non semplice) iniziare a pensare all’estate già da ora, ma avrei bisogno di voi per capire se confermare la nostra prenotazione a The Open Land, la struttura che ci ospiterà.

Se l’idea vi stuzzica, vi chiedo di segnalarmi il vostro interesse entro la fine di dicembre.

Donoussa, nonostante le sue piccole dimensioni, sta diventando un ‘isola ormai nota e anche le difficoltà che si trovano nel riservare posti per dormire mi portano a coinvolgervi un pochino prima del previsto.

Cosa vi offriamo:

Tema del ritiro: Yoga e Ayurveda – conosci la tua energia vitale attraverso i 5 elementi

6 Pratiche quotidiane di 2 ore di Yoga al mattino con Caterina nella incantevole baia di Kalotarithissa, tuffo in mare e pranzo mediterraneo biologico e vegetariano cucinato dalle sapienti mani di Zoi, che insieme a Giovanni ci ospiterà presso The Open Land (Date un occhio al sito per rendervi conto del posto: www.theopenland.com).

Nel corso della settimana i pomeriggi saranno dedicati all’Ayurveda e alle sue pratiche di cura di se stessi e del proprio corpo anche con utilizzo di olii (teoria e pratica) e ad esperienze sonore di rilassamento (e non solo) con le campane tibetane di Denise, e poi molto tempo libero per esplorare insieme o da soli le altre spiagge e passeggiate sull’isola.

Sarà possibile, inoltre, prenotare trattamenti ayurvedici personali di cui trovate dettagli, tipologie e costi all’interno del programma che invieremo a chi ne farà richiesta.

Colazioni e cene saranno autogestite: ci sono diversi bar e taverne in paese, oltre a un piccolo supermercato e una bakery; si spende davvero poco mangiando bene.

Alloggi: è necessario prenotare con largo anticipo perché le stanze sull’isola sono poche e in alta stagione sono molto richieste. Si tratta di mini appartamenti con stanze singole, doppie o triple.

Noi ci stiamo muovendo per riservarne alcune di cui poi vi manderemo dettagli.

In caso di vostro interesse vi forniremo i contatti dei proprietari, con cui c’è già un rapporto di fiducia: siete liberi di muovervi autonomamente e prenotare dove preferite.

Viaggio: Donoussa è raggiungibile da Atene con 7 ore di traghetto. E’ un’esperienza! E la bellezza dell’isola ripaga di ogni tragitto.

COD: SMRRTRT Categoria:
Recensioni (3)

3 recensioni per Yoga e Ayurveda Summer Retreat

  1. Barbara Gabriele

    Bellissima opportunità

  2. Francesco Violini

    Ottimo

  3. Francesco Violini

    Eccellente

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